备战2021：考研的必备时间管理技能要掌握！

　　你可以创造时间

　　通过运动和健康饮食增加你的能量，在你的每一个时间里，你的精力越充沛，这一个小时对你实现目标所发挥的作用就越大。

　　拖延是大敌

　　拖延是一种令人讨厌的诱惑。然而，你必须同这种冲动做斗争。试着将自己设想成：你要么在前进，要么在后退。要么，你是在向着你的目标前进，这当然很好。要么，你是在远离你的目标。当你站着不动时，你的目标很有可能是在离你远去。

　　考研备考经验：专心致志是问题的关键所在

　　通过减少干扰并将注意力集中于手头的工作，你可以使自己努力的效果成倍增长。

　　选择对你来说行之有效的时间管理技巧

　　我们已经确认了能够提高效率的时间管理技巧。有一些可能让你感到有意义，有一些则不然。你可以对不同的方法进行试验和尝试，关键是要努力把你的每一个分钟使用得尽可能合理有效。